芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸し と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの栄養素を比較
芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸しと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 芋類 （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 蒸し | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ レバーソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 65.6 | 47.7 | 17.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1 | 12.8 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 1.2 | 14.7 | -13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 24.7 | -24.6 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 0.2 | 33.5 | -33.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 32.6 | 2 | 30.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 30.3 | 2 | 28.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30 | 12.4 | 17.6 | g | | 食物繊維総量 | 2.3 | 0 | 2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 31.9 | 1.9 | 30 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 1 | 2.2 | -1.2 | g | | ナトリウム | 11 | 650 | -639 | mg | | カリウム | 480 | 150 | 330 | mg | | カルシウム | 36 | 16 | 20 | mg | | マグネシウム | 24 | 14 | 10 | mg | | リン | 47 | 200 | -153 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.14 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.16 | 0.25 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | Tr | 36 | -36 | μg | | クロム | Tr | 13 | -13 | μg | | モリブデン | 4 | 60 | -56 | μg | | レチノール | 0 | 2800 | -2800 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 29 | | 29 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 29 | 0 | 29 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 2800 | -2798 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.23 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 1.42 | -1.38 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 6.5 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 9.8 | -8.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.27 | 0.16 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 50 | 15 | 35 | μg | | パントテン酸 | 0.9 | 1.36 | -0.46 | mg | | ビオチン | 5 | 34 | -29 | μg | | ビタミンC | 29 | 5 | 24 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 1.7 | -1.7 | g | | 備考 | 別名： かんしょ（甘藷）
廃棄部位： 表皮及び両端 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |