芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生 とアルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の栄養素を比較

芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒単位
水分65.662.63 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.2Tr1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.930.9 g
利用可能炭水化物(質量計)28.328.3 g
差引き法による利用可能炭水化物29.726.82.9 g
食物繊維総量2.22.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物31.926.85.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分1Tr1 g
ナトリウム11110 mg
カリウム48014466 mg
カルシウム36135 mg
マグネシウム24123 mg
リン47245 mg
0.6Tr0.6 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.410.080.33 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.51.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.0400.04 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量1.10.11 mg
ビタミンB60.260.010.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸49049 μg
パントテン酸0.900.9 mg
ビオチン4.14.1 μg
ビタミンC29029 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量Tr00 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 表層及び両端(表皮の割合: 2 %)アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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