芋類 こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃく とコーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り の栄養素を比較

芋類 こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃくコーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 こんにゃく 板こんにゃく 生いもこんにゃくコーヒー・ココア類 コーヒー コーヒー飲料 乳成分入り 単位
水分96.290.55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.38.3-8 g
食物繊維総量33 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.38.2-4.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム230-28 mg
カリウム4460-16 mg
カルシウム682246 mg
マグネシウム56-1 mg
リン719-12 mg
0.60.10.5 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素93291 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン1Tr1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB60.02Tr0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸202 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン0.12.5-2.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考突きこんにゃく、玉こんにゃくを含む別名: 缶コーヒー 試料: 缶製品0
可食部100g当たりの成分です。
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