芋類 こんにゃく 精粉 と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
芋類 こんにゃく 精粉と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 芋類 こんにゃく 精粉 | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 6 | 45.8 | -39.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11 | -11 | g | | たんぱく質 | 3 | 12.9 | -9.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 33.1 | -33.1 | g | | コレステロール | 0 | 130 | -130 | mg | | 脂質 | 0.1 | 34.7 | -34.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.9 | -2.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.7 | -2.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 5.4 | 6.9 | -1.5 | g | | 食物繊維総量 | 79.9 | 0 | 79.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 85.3 | 3.6 | 81.7 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.6 | 3 | 2.6 | g | | ナトリウム | 18 | 880 | -862 | mg | | カリウム | 3000 | 160 | 2840 | mg | | カルシウム | 57 | 27 | 30 | mg | | マグネシウム | 70 | 15 | 55 | mg | | リン | 160 | 260 | -100 | mg | | 鉄 | 2.1 | 7.7 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 2.9 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.27 | 0.33 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.26 | 0.15 | mg | | ヨウ素 | 4 | 3 | 1 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 5 | 3 | 2 | μg | | モリブデン | 44 | 48 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4300 | -4300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.18 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 1.45 | -1.45 | mg | | ナイアシン | 0 | 6.8 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.5 | 9.5 | -9 | mg | | ビタミンB6 | 1.2 | 0.23 | 0.97 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | 65 | 140 | -75 | μg | | パントテン酸 | 1.52 | 2.35 | -0.83 | mg | | ビオチン | 4.5 | 29 | -24.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | こんにゃく製品の原料 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |