芋類 きくいも 塊茎 生 と調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 生調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 生調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー単位
水分81.786.9-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質1.91.90 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.85.2-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.75.2-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物12.28.73.5 g
食物繊維総量1.91.80.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.79.94.8 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.31.20.1 g
ナトリウム119-18 mg
カリウム610490120 mg
カルシウム1419-5 mg
マグネシウム1627-11 mg
リン663729 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.170.19-0.02 mg
マンガン0.080.19-0.11 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロムTr2-2 μg
モリブデン29-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0630-630 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.7-2.5 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.080.09-0.01 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン1.61.50.1 mg
ナイアシン当量1.91.70.2 mg
ビタミンB60.090.2-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2029-9 μg
パントテン酸0.370.47-0.1 mg
ビオチン3.78.9-5.2 μg
ビタミンC10100 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考廃棄部位: 表層別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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