芋類 きくいも 塊茎 生 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

芋類 きくいも 塊茎 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分芋類 きくいも 塊茎 生海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分81.724.257.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.948.6-46.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.42.8-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.80.32.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.70.32.4 g
差引き法による利用可能炭水化物12.21.910.3 g
食物繊維総量1.91.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.70.314.4 g
有機酸0.50.5 g
灰分1.324.1-22.8 g
ナトリウム11500-1499 mg
カリウム610740-130 mg
カルシウム147100-7086 mg
マグネシウム16520-504 mg
リン66990-924 mg
0.315-14.7 mg
亜鉛0.33.9-3.6 mg
0.175.17-5 mg
マンガン0.083.93-3.85 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン22 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン1.64.3-2.7 mg
ナイアシン当量1.912-10.1 mg
ビタミンB60.090.19-0.1 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸2046-26 μg
パントテン酸0.370.72-0.35 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考廃棄部位: 表層試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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