（マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩と香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.7 | 10 | 4.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 14.6 | -14.2 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 15.5 | -15.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 78.9 | 10.9 | 68 | g | | コレステロール | 5 | 0 | 5 | mg | | 脂質 | 83.1 | 11.6 | 71.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 57.2 | -52.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 55.6 | -55.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 7.3 | -6 | g | | ナトリウム | (Tr) | 60 | -60 | mg | | カリウム | 27 | 2700 | -2673 | mg | | カルシウム | 14 | 170 | -156 | mg | | マグネシウム | 2 | 220 | -218 | mg | | リン | 17 | 320 | -303 | mg | | 鉄 | Tr | 21 | -21 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | 銅 | Tr | 1.08 | -1.08 | mg | | マンガン | Tr | 1 | -1 | mg | | ヨウ素 | 2 | 17 | -15 | μg | | セレン | 1 | 10 | -9 | μg | | クロム | 0 | 33 | -33 | μg | | モリブデン | 2 | 13 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | 0 | 12 | μg | | β-カロテン | 290 | 5000 | -4710 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2100 | -2100 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 6100 | -5800 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 500 | -475 | μg | | ビタミンD | 11 | 0 | 11 | μg | | α-トコフェロール | 15 | | 15 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 37 | | 37 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | | 6.2 | mg | | ビタミンK | 53 | 0 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.52 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 1.78 | -1.75 | mg | | ナイアシン | Tr | 13 | -13 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 14 | -13.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 0 | 0 | μg | | パントテン酸 | Tr | | 0 | mg | | ビオチン | 0.2 | 39 | -38.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |