（マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩と香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩 | 香辛料類 パセリ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.7 | 5 | 9.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 27.7 | -27.3 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 28.7 | -28.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 78.9 | 2.2 | 76.7 | g | | コレステロール | 5 | 0 | 5 | mg | | 脂質 | 83.1 | 2.2 | 80.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 5.5 | -4.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 5.4 | -4.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 52.6 | -47.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 51.6 | -51.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 12.5 | -11.2 | g | | ナトリウム | (Tr) | 880 | -880 | mg | | カリウム | 27 | 3600 | -3573 | mg | | カルシウム | 14 | 1300 | -1286 | mg | | マグネシウム | 2 | 380 | -378 | mg | | リン | 17 | 460 | -443 | mg | | 鉄 | Tr | 18 | -18 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.6 | -3.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.97 | -0.97 | mg | | マンガン | Tr | 6.63 | -6.63 | mg | | ヨウ素 | 2 | 22 | -20 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 0 | 38 | -38 | μg | | モリブデン | 2 | 110 | -108 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | 0 | 12 | μg | | β-カロテン | 290 | 28000 | -27710 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 28000 | -27700 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 2300 | -2275 | μg | | ビタミンD | 11 | 0 | 11 | μg | | α-トコフェロール | 15 | 7.2 | 7.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 37 | 1.6 | 35.4 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | 0 | 6.2 | mg | | ビタミンK | 53 | 1300 | -1247 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.89 | -0.88 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 2.02 | -1.99 | mg | | ナイアシン | Tr | 12 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 20 | -19.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 1.47 | -1.47 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 1400 | -1400 | μg | | パントテン酸 | Tr | 1.68 | -1.68 | mg | | ビオチン | 0.2 | 24 | -23.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 820 | -820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |