（動物油脂類） たらのあぶら と（なす類） なす 果実 生の栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらと（なす類） なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | （なす類） なす 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 93.2 | -93.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | 0.7 | -0.7 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | Tr | 90.6 | g | | コレステロール | 310 | 1 | 309 | mg | | 脂質 | 99.8 | 0.1 | 99.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.6 | -2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 3 | 6.2 | g | | 食物繊維総量 | | 2.2 | -2.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 5.1 | -5.1 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | ナトリウム | 1 | Tr | 1 | mg | | カリウム | 1 | 220 | -219 | mg | | カルシウム | Tr | 18 | -18 | mg | | マグネシウム | 0 | 17 | -17 | mg | | リン | 2 | 30 | -28 | mg | | 鉄 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | 銅 | Tr | 0.06 | -0.06 | mg | | マンガン | 0 | 0.16 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 450 | 0 | 450 | μg | | セレン | 9 | 0 | 9 | μg | | クロム | Tr | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール | 37000 | 0 | 37000 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 100 | -100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 100 | -100 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | 8 | 36992 | μg | | ビタミンD | 8.7 | 0 | 8.7 | μg | | α-トコフェロール | 14 | 0.3 | 13.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 10 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 32 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.33 | -0.33 | mg | | ビオチン | Tr | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 4 | -4 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 廃棄部位： へた
硝酸イオン： Tr
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可食部100g当たりの成分です。 |