（動物油脂類） たらのあぶら とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらとその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 68.1 | -68 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | 13.1 | -13.1 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 16.5 | -16.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | 1.1 | 89.5 | g | | コレステロール | 310 | 0 | 310 | mg | | 脂質 | 99.8 | 1.5 | 98.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 5.6 | 3.6 | g | | 食物繊維総量 | | 10.3 | -10.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 12.1 | -12.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | ナトリウム | 1 | 39 | -38 | mg | | カリウム | 1 | 620 | -619 | mg | | カルシウム | Tr | 16 | -16 | mg | | マグネシウム | 0 | 37 | -37 | mg | | リン | 2 | 360 | -358 | mg | | 鉄 | Tr | 2.2 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0 | 7.8 | -7.8 | mg | | 銅 | Tr | 0.36 | -0.36 | mg | | マンガン | 0 | 0.19 | -0.19 | mg | | ヨウ素 | 450 | Tr | 450 | μg | | セレン | 9 | 2 | 7 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール | 37000 | 0 | 37000 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | Tr | 37000 | μg | | ビタミンD | 8.7 | 1.6 | 7.1 | μg | | α-トコフェロール | 14 | Tr | 14 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 2.21 | -2.21 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 1.78 | -1.78 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 23 | -22.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 27 | -26.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.59 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 1900 | -1899 | μg | | パントテン酸 | 0 | 2.29 | -2.29 | mg | | ビオチン | Tr | 99 | -99 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |