（動物油脂類） たらのあぶら と調味料類 （みそ類） 麦みその栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらと調味料類 （みそ類） 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | 調味料類 （みそ類） 麦みそ | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 44 | -43.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | 8.1 | -8.1 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 9.7 | -9.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | 4.2 | 86.4 | g | | コレステロール | 310 | 0 | 310 | mg | | 脂質 | 99.8 | 4.3 | 95.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 25.5 | -16.3 | g | | 食物繊維総量 | | 6.3 | -6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 30 | -30 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 12 | -12 | g | | ナトリウム | 1 | 4200 | -4199 | mg | | カリウム | 1 | 340 | -339 | mg | | カルシウム | Tr | 80 | -80 | mg | | マグネシウム | 0 | 55 | -55 | mg | | リン | 2 | 120 | -118 | mg | | 鉄 | Tr | 3 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.31 | -0.31 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | 450 | 16 | 434 | μg | | セレン | 9 | 2 | 7 | μg | | クロム | Tr | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 0 | 15 | -15 | μg | | レチノール | 37000 | 0 | 37000 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | 0 | 37000 | μg | | ビタミンD | 8.7 | 0 | 8.7 | μg | | α-トコフェロール | 14 | 0.4 | 13.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3.5 | -3.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | ビタミンK | 5 | 9 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 35 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.26 | -0.26 | mg | | ビオチン | Tr | 8.4 | -8.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 10.7 | -10.7 | g | | 備考 | | 別名： 田舎みそ
(100 g：87mL、100 mL：115g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |