（動物油脂類） たらのあぶら と牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらと牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | 牛乳/乳製品 （粉乳類） 脱脂粉乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | 30.6 | -30.6 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 34 | -33.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | 0.7 | 89.9 | g | | コレステロール | 310 | 25 | 285 | mg | | 脂質 | 99.8 | 1 | 98.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 50.3 | -50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47.9 | -47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 55.2 | -46 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 53.3 | -53.3 | g | | 有機酸 | | 1.8 | -1.8 | g | | 灰分 | 0 | 7.9 | -7.9 | g | | ナトリウム | 1 | 570 | -569 | mg | | カリウム | 1 | 1800 | -1799 | mg | | カルシウム | Tr | 1100 | -1100 | mg | | マグネシウム | 0 | 110 | -110 | mg | | リン | 2 | 1000 | -998 | mg | | 鉄 | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0 | 3.9 | -3.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | 450 | 120 | 330 | μg | | セレン | 9 | 27 | -18 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 0 | 35 | -35 | μg | | レチノール | 37000 | 6 | 36994 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | 6 | 36994 | μg | | ビタミンD | 8.7 | Tr | 8.7 | μg | | α-トコフェロール | 14 | Tr | 14 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | Tr | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 9 | -8.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.27 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | | 1.8 | -1.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 1 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0 | 4.17 | -4.17 | mg | | ビオチン | Tr | 19 | -19 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 備考 | | 別名： スキムミルク
(100 g：222mL、100 mL：45g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |