（動物油脂類） たらのあぶら ととうもろこし コーングリッツ 黄色種の栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらととうもろこし コーングリッツ 黄色種の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | とうもろこし コーングリッツ 黄色種 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 14 | -13.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | 7.6 | -7.6 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 8.2 | -8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | 0.9 | 89.7 | g | | コレステロール | 310 | 0 | 310 | mg | | 脂質 | 99.8 | 1 | 98.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 82.3 | -82.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 74.8 | -74.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 74.7 | -65.5 | g | | 食物繊維総量 | | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 76.4 | -76.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | ナトリウム | 1 | 1 | 0 | mg | | カリウム | 1 | 160 | -159 | mg | | カルシウム | Tr | 2 | -2 | mg | | マグネシウム | 0 | 21 | -21 | mg | | リン | 2 | 50 | -48 | mg | | 鉄 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | Tr | 0.07 | -0.07 | mg | | マンガン | 0 | | 0 | mg | | ヨウ素 | 450 | Tr | 450 | μg | | セレン | 9 | 6 | 3 | μg | | クロム | Tr | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール | 37000 | 0 | 37000 | μg | | α-カロテン | 0 | 15 | -15 | μg | | β-カロテン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | 15 | 36985 | μg | | ビタミンD | 8.7 | 0 | 8.7 | μg | | α-トコフェロール | 14 | 0.2 | 13.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 8 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.32 | -0.32 | mg | | ビオチン | Tr | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | | 別名： とうきび
歩留り： 44～55 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |