（動物油脂類） たらのあぶら と畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらと畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | 畜肉類 めんよう ［マトン］ ロース 脂身つき 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 52.3 | -52.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | 23.5 | -23.5 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 25.8 | -25.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | 23.3 | 67.3 | g | | コレステロール | 310 | 97 | 213 | mg | | 脂質 | 99.8 | 24.9 | 74.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 0 | 9.2 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | ナトリウム | 1 | 69 | -68 | mg | | カリウム | 1 | 370 | -369 | mg | | カルシウム | Tr | 4 | -4 | mg | | マグネシウム | 0 | 20 | -20 | mg | | リン | 2 | 220 | -218 | mg | | 鉄 | Tr | 3.6 | -3.6 | mg | | 亜鉛 | 0 | 3.9 | -3.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.11 | -0.11 | mg | | マンガン | 0 | 0 | 0 | mg | | ヨウ素 | 450 | 1 | 449 | μg | | セレン | 9 | 7 | 2 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール | 37000 | 14 | 36986 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | 14 | 36986 | μg | | ビタミンD | 8.7 | 0.7 | 8 | μg | | α-トコフェロール | 14 | 1 | 13 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 5 | 22 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.26 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6.2 | -6.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.37 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | | 1.5 | -1.5 | μg | | 葉酸 | 1 | Tr | 1 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.66 | -0.66 | mg | | ビオチン | Tr | 1.9 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | | 別名： ひつじ
試料： ニュージーランド及びオーストラリア産 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |