（動物油脂類） たらのあぶら と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 24.4 | -24.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | 47.5 | -47.5 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 54.8 | -54.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | 5.8 | 84.8 | g | | コレステロール | 310 | 150 | 160 | mg | | 脂質 | 99.8 | 7.8 | 92 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 9.6 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 9.2 | -9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 14.1 | -4.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 6.4 | -6.4 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 0 | 6.6 | -6.6 | g | | ナトリウム | 1 | 1900 | -1899 | mg | | カリウム | 1 | 760 | -759 | mg | | カルシウム | Tr | 13 | -13 | mg | | マグネシウム | 0 | 54 | -54 | mg | | リン | 2 | 420 | -418 | mg | | 鉄 | Tr | 6.4 | -6.4 | mg | | 亜鉛 | 0 | 8.8 | -8.8 | mg | | 銅 | Tr | 0.25 | -0.25 | mg | | マンガン | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 450 | 5 | 445 | μg | | セレン | 9 | 38 | -29 | μg | | クロム | Tr | 11 | -11 | μg | | モリブデン | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール | 37000 | 5 | 36995 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | 5 | 36995 | μg | | ビタミンD | 8.7 | 0.3 | 8.4 | μg | | α-トコフェロール | 14 | 2.2 | 11.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 5 | 8 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.13 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.45 | -0.45 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 23 | -22.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.85 | -0.85 | mg | | ビタミンB12 | | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 1 | 12 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.25 | -1.25 | mg | | ビオチン | Tr | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.8 | -4.8 | g | | 備考 | | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |