（動物油脂類） たらのあぶら と魚類 ふな 甘露煮の栄養素を比較
（動物油脂類） たらのあぶらと魚類 ふな 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （動物油脂類） たらのあぶら | 魚類 ふな 甘露煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 28.7 | -28.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | Tr | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 15.5 | -15.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 90.6 | 2.4 | 88.2 | g | | コレステロール | 310 | 160 | 150 | mg | | 脂質 | 99.8 | 3.6 | 96.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 45.6 | -36.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 44.4 | -44.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 7.8 | -7.8 | g | | ナトリウム | 1 | 1300 | -1299 | mg | | カリウム | 1 | 240 | -239 | mg | | カルシウム | Tr | 1200 | -1200 | mg | | マグネシウム | 0 | 58 | -58 | mg | | リン | 2 | 710 | -708 | mg | | 鉄 | Tr | 6.5 | -6.5 | mg | | 亜鉛 | 0 | 5.2 | -5.2 | mg | | 銅 | Tr | 0.11 | -0.11 | mg | | マンガン | 0 | 0.62 | -0.62 | mg | | ヨウ素 | 450 | | 450 | μg | | セレン | 9 | | 9 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 37000 | 60 | 36940 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 37000 | 61 | 36939 | μg | | ビタミンD | 8.7 | 2 | 6.7 | μg | | α-トコフェロール | 14 | 0.5 | 13.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.16 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.16 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 3.9 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | | 6.7 | -6.7 | μg | | 葉酸 | 1 | 13 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.24 | -0.24 | mg | | ビオチン | Tr | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |