(その他) ショートニング 業務用 フライ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

(その他) ショートニング 業務用 フライ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) ショートニング 業務用 フライ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分0.190.6-90.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質02.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.3Tr97.3 g
コレステロール404 mg
脂質99.90.199.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.71.61.1 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物05.3-5.3 g
有機酸0 g
灰分01.6-1.6 g
ナトリウム048-48 mg
カリウム0400-400 mg
カルシウム0260-260 mg
マグネシウム022-22 mg
リン052-52 mg
03.1-3.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.04-0.04 mg
マンガン00.27-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール9.53.85.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール120.111.9 mg
δ-トコフェロール505 mg
ビタミンK6270-264 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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