（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 と大豆 ［その他］ テンペの栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩と大豆 ［その他］ テンペの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 | 大豆 ［その他］ テンペ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.8 | 57.8 | -43 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 11.9 | -11.9 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 15.8 | -15.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 80.3 | 7.8 | 72.5 | g | | コレステロール | 5 | 0 | 5 | mg | | 脂質 | 84.3 | 9 | 75.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 10.2 | -6.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 10.2 | -10.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 15.4 | -15.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 2 | -1.5 | g | | ナトリウム | 490 | 2 | 488 | mg | | カリウム | 27 | 730 | -703 | mg | | カルシウム | 14 | 70 | -56 | mg | | マグネシウム | 2 | 95 | -93 | mg | | リン | 17 | 250 | -233 | mg | | 鉄 | Tr | 2.4 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | 銅 | Tr | 0.52 | -0.52 | mg | | マンガン | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 76 | -74 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | 290 | | 290 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 290 | 1 | 289 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | Tr | 24 | μg | | ビタミンD | 11 | 0 | 11 | μg | | α-トコフェロール | 15 | 0.8 | 14.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0.2 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 36 | 8.5 | 27.5 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | 4 | 2.2 | mg | | ビタミンK | 53 | 11 | 42 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ナイアシン | Tr | 2.4 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 4.9 | -4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 49 | -49 | μg | | パントテン酸 | Tr | 1.08 | -1.08 | mg | | ビオチン | 0.2 | 20 | -19.8 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む
ビタミンD： 添加品含む | 丸大豆製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |