（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.8 | 35 | -20.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 4.1 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 4.7 | -4.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 80.3 | 18.5 | 61.8 | g | | コレステロール | 5 | 16 | -11 | mg | | 脂質 | 84.3 | 19.4 | 64.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 41.4 | -41.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 38.2 | -38.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 40.5 | -36.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 40 | -39.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.5 | 0.9 | -0.4 | g | | ナトリウム | 490 | 160 | 330 | mg | | カリウム | 27 | 190 | -163 | mg | | カルシウム | 14 | 98 | -84 | mg | | マグネシウム | 2 | 18 | -16 | mg | | リン | 17 | 100 | -83 | mg | | 鉄 | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 銅 | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | マンガン | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 2 | 6 | -4 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 2 | 6 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 30 | -30 | μg | | α-カロテン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 290 | 50 | 240 | μg | | β-クリプトキサンチン | | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 290 | 53 | 237 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 30 | -6 | μg | | ビタミンD | 11 | 1.9 | 9.1 | μg | | α-トコフェロール | 15 | 2.6 | 12.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 36 | 6.3 | 29.7 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | 1 | 5.2 | mg | | ビタミンK | 53 | 9 | 44 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | Tr | 14 | -14 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.58 | -0.58 | mg | | ビオチン | 0.2 | 2.3 | -2.1 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.4 | 0.9 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む
ビタミンD： 添加品含む | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |