（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 と魚類 わかさぎ あめ煮の栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩と魚類 わかさぎ あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩 | 魚類 わかさぎ あめ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.8 | 21 | -6.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 26.3 | -26 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 80.3 | 2.8 | 77.5 | g | | コレステロール | 5 | 400 | -395 | mg | | 脂質 | 84.3 | 5.1 | 79.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.1 | 42.7 | -38.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.1 | 40.4 | -40.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 7.2 | -6.7 | g | | ナトリウム | 490 | 1600 | -1110 | mg | | カリウム | 27 | 410 | -383 | mg | | カルシウム | 14 | 960 | -946 | mg | | マグネシウム | 2 | 66 | -64 | mg | | リン | 17 | 740 | -723 | mg | | 鉄 | Tr | 2.1 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | 銅 | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | マンガン | Tr | 2.29 | -2.29 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 0 | 420 | -420 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 290 | 16 | 274 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 75 | -75 | μg | | β-カロテン当量 | 290 | 53 | 237 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 420 | -396 | μg | | ビタミンD | 11 | 9 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 15 | 3.6 | 11.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 36 | 0 | 36 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | 0 | 6.2 | mg | | ビタミンK | 53 | 0 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.35 | -0.32 | mg | | ナイアシン | Tr | 3.6 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 8.1 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | Tr | 52 | -52 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0 | 0 | mg | | ビオチン | 0.2 | | 0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 4.1 | -2.8 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む
ビタミンD： 添加品含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |