（植物油脂類） えごま油 と調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素の栄養素を比較
（植物油脂類） えごま油と調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （植物油脂類） えごま油 | 調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素 | 差 | 単位 | | 水分 | Tr | 75 | -75 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0 | 4.2 | -4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 99.5 | | 99.5 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 100 | 6.3 | 93.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.5 | 10.4 | -9.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 10.4 | -10.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0 | 4.1 | -4.1 | g | | ナトリウム | Tr | 1400 | -1400 | mg | | カリウム | Tr | 55 | -55 | mg | | カルシウム | 1 | 12 | -11 | mg | | マグネシウム | Tr | | 0 | mg | | リン | 1 | 35 | -34 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0 | | 0 | mg | | 銅 | 0 | | 0 | mg | | マンガン | 0.01 | | 0.01 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 22 | | 22 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 23 | 63 | -40 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 9 | -7 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.4 | | 2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 59 | | 59 | mg | | δ-トコフェロール | 4.6 | | 4.6 | mg | | ビタミンK | 5 | | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0 | 1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | | | 0 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | | | 0 | μg | | パントテン酸 | | | 0 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 備考 | 試料： 食用油 | 試料： レトルトパウチのストレート製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |