(植物油脂類) あまに油 と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

(植物油脂類) あまに油(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(植物油脂類) あまに油(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分Tr84.5-84.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質01.5-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量99.55.793.8 g
コレステロール2(Tr)2 mg
脂質100694 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.52.6-2.1 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物07.6-7.6 g
有機酸0 g
灰分00.4-0.4 g
ナトリウム08-8 mg
カリウム0110-110 mg
カルシウムTr91-91 mg
マグネシウム022-22 mg
リン018-18 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
00.03-0.03 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1019 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量11110 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.9-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール391.837.2 mg
δ-トコフェロール0.60.10.5 mg
ビタミンK1174 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量00.4-0.4 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸12-12 μg
パントテン酸0.07-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考試料: 食用油水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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