（植物油脂類） あまに油 と小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの栄養素を比較
（植物油脂類） あまに油と小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （植物油脂類） あまに油 | 小麦 ［パン類］ 食パン リッチタイプ | 差 | 単位 | | 水分 | Tr | 39.2 | -39.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.2 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 0 | 7.8 | -7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 99.5 | 5.5 | 94 | g | | コレステロール | 2 | 32 | -30 | mg | | 脂質 | 100 | 6 | 94 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 46.6 | -46.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 42.7 | -42.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.5 | 44.9 | -44.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 45.6 | -45.6 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 0 | 1.5 | -1.5 | g | | ナトリウム | 0 | 440 | -440 | mg | | カリウム | 0 | 88 | -88 | mg | | カルシウム | Tr | 25 | -25 | mg | | マグネシウム | 0 | 15 | -15 | mg | | リン | 0 | 62 | -62 | mg | | 鉄 | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | マンガン | 0 | 0.18 | -0.18 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 23 | -23 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 15 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 39 | -39 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 10 | 10 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 11 | 10 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 28 | -27 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 39 | (Tr) | 39 | mg | | δ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 11 | 2 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 2.1 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 42 | -42 | μg | | パントテン酸 | | 0.51 | -0.51 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.1 | -1.1 | g | | 備考 | 試料： 食用油 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |