(その他) ショートニング 家庭用 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

(その他) ショートニング 家庭用(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) ショートニング 家庭用(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分0.185.3-85.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質00.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.80.297.6 g
コレステロール404 mg
脂質99.90.799.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.25-2.8 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物012.5-12.5 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分00.6-0.6 g
ナトリウム04-4 mg
カリウム0130-130 mg
カルシウム067-67 mg
マグネシウム011-11 mg
リン015-15 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛00.1-0.1 mg
00.08-0.08 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロムTr00 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン37-37 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール9.51.67.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール120.111.9 mg
δ-トコフェロール505 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量00.4-0.4 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン01.2-1.2 μg
ビタミンC0100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125mL、100 mL:80g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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