(その他) ショートニング 家庭用 と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較

(その他) ショートニング 家庭用大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) ショートニング 家庭用大豆 全粒 青大豆 国産 乾単位
水分0.112.5-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.4-31.4 g
たんぱく質033.5-33.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.816.980.9 g
コレステロール4Tr4 mg
脂質99.919.380.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.5-8.5 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.212.9-10.7 g
食物繊維総量020.1-20.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物030.1-30.1 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分04.6-4.6 g
ナトリウム03-3 mg
カリウム01700-1700 mg
カルシウム0160-160 mg
マグネシウム0200-200 mg
リン0600-600 mg
06.5-6.5 mg
亜鉛03.9-3.9 mg
00.96-0.96 mg
マンガン02.11-2.11 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン09-9 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン0450-450 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール9.52.37.2 mg
β-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
γ-トコフェロール12120 mg
δ-トコフェロール57-2 mg
ビタミンK636-30 μg
ビタミンB100.74-0.74 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB600.55-0.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0260-260 μg
パントテン酸00.83-0.83 mg
ビオチン024-24 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考(100 g:125mL、100 mL:80g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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