（マーガリン類） ファットスプレッド と調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプの栄養素を比較
（マーガリン類） ファットスプレッドと調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 30.2 | 60.9 | -30.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 2.6 | -2.5 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 2.9 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 64.1 | 26.4 | 37.7 | g | | コレステロール | 4 | 58 | -54 | mg | | 脂質 | 69.1 | 28.3 | 40.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 2.7 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 2.6 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 4.7 | -0.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 3.3 | -3.3 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.9 | -2.7 | g | | ナトリウム | 420 | 1500 | -1080 | mg | | カリウム | 17 | 36 | -19 | mg | | カルシウム | 8 | 10 | -2 | mg | | マグネシウム | 2 | 3 | -1 | mg | | リン | 10 | 35 | -25 | mg | | 鉄 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | 銅 | Tr | 0.01 | -0.01 | mg | | マンガン | Tr | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | Tr | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 1 | 2 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 20 | -20 | μg | | α-カロテン | Tr | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 380 | 250 | 130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 380 | 310 | 70 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 46 | -15 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0.3 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 4.8 | 11.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 12 | 9 | mg | | δ-トコフェロール | 5.7 | 1.6 | 4.1 | mg | | ビタミンK | 71 | 53 | 18 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ナイアシン | Tr | Tr | 0 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 3 | -3 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.19 | -0.19 | mg | | ビオチン | 0.1 | 3.1 | -3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 3.9 | -2.8 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む | 別名：低カロリーマヨネーズ
使用油： なたね油、大豆油、とうもろこし油
カロテン： 色素として添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |