（マーガリン類） ファットスプレッド と和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入りの栄養素を比較
（マーガリン類） ファットスプレッドと和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 和生菓子・和半生菓子類 どら焼 つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 30.2 | 31.5 | -1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 6.1 | -6 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 6.6 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 64.1 | 2.8 | 61.3 | g | | コレステロール | 4 | 98 | -94 | mg | | 脂質 | 69.1 | 3.2 | 65.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 63.7 | -63.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 59.9 | -59.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 56.9 | -52.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.9 | -1.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 57.9 | -57.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 0.8 | 0.4 | g | | ナトリウム | 420 | 170 | 250 | mg | | カリウム | 17 | 98 | -81 | mg | | カルシウム | 8 | 22 | -14 | mg | | マグネシウム | 2 | 11 | -9 | mg | | リン | 10 | 76 | -66 | mg | | 鉄 | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.08 | -0.08 | mg | | マンガン | Tr | 0.21 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 1 | 9 | -8 | μg | | セレン | 0 | 8 | -8 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 15 | -14 | μg | | レチノール | 0 | 56 | -56 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 380 | 0 | 380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 380 | 0 | 380 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 0 | 31 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 1 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 0.4 | 15.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | (Tr) | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 0.3 | 20.7 | mg | | δ-トコフェロール | 5.7 | 0.4 | 5.3 | mg | | ビタミンK | 71 | 5 | 66 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | Tr | 17 | -17 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.49 | -0.49 | mg | | ビオチン | 0.1 | 7 | -6.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.4 | 0.7 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む | 小豆つぶしあん入り
部分割合： 皮 5、あん 4 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |