（マーガリン類） ファットスプレッド と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
（マーガリン類） ファットスプレッドと鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 30.2 | 53.7 | -23.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 13 | -12.9 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 15.5 | -15.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 64.1 | 12.3 | 51.8 | g | | コレステロール | 4 | 45 | -41 | mg | | 脂質 | 69.1 | 13.7 | 55.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 13.9 | -13.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 12.6 | -12 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 17.1 | -12.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 14.9 | -14.9 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.3 | -1.1 | g | | ナトリウム | 420 | 630 | -210 | mg | | カリウム | 17 | 260 | -243 | mg | | カルシウム | 8 | 48 | -40 | mg | | マグネシウム | 2 | 24 | -22 | mg | | リン | 10 | 220 | -210 | mg | | 鉄 | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | Tr | 0.04 | -0.04 | mg | | マンガン | Tr | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | 0 | 13 | -13 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 7 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | Tr | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 380 | 98 | 282 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 380 | 100 | 280 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 24 | 7 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0.2 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 2.9 | 13.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 1.6 | 19.4 | mg | | δ-トコフェロール | 5.7 | 0.2 | 5.5 | mg | | ビタミンK | 71 | 27 | 44 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ナイアシン | Tr | 6.6 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 9.7 | -9.7 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.28 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 13 | -13 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.87 | -0.87 | mg | | ビオチン | 0.1 | 2.8 | -2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 1.6 | -0.5 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |