（マーガリン類） ファットスプレッド と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の栄養素を比較
（マーガリン類） ファットスプレッドと鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.2 | 75.7 | -45.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 16.1 | -16 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 18.9 | -18.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 64.1 | 1.9 | 62.2 | g | | コレステロール | 4 | 370 | -366 | mg | | 脂質 | 69.1 | 3.1 | 66 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 0.6 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 0.5 | 0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 4.7 | -0.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 0.6 | -0.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.7 | -0.5 | g | | ナトリウム | 420 | 85 | 335 | mg | | カリウム | 17 | 330 | -313 | mg | | カルシウム | 8 | 5 | 3 | mg | | マグネシウム | 2 | 19 | -17 | mg | | リン | 10 | 300 | -290 | mg | | 鉄 | Tr | 9 | -9 | mg | | 亜鉛 | Tr | 3.3 | -3.3 | mg | | 銅 | Tr | 0.32 | -0.32 | mg | | マンガン | Tr | 0.33 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 0 | 60 | -60 | μg | | クロム | Tr | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 82 | -81 | μg | | レチノール | 0 | 14000 | -14000 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 380 | | 380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 380 | 30 | 350 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 14000 | -13969 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0.2 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 0.4 | 15.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 0.1 | 20.9 | mg | | δ-トコフェロール | 5.7 | 0 | 5.7 | mg | | ビタミンK | 71 | 14 | 57 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.38 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.8 | -1.78 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.5 | -4.5 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 9 | -9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.65 | -0.65 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 44 | -44 | μg | | 葉酸 | Tr | 1300 | -1300 | μg | | パントテン酸 | Tr | 10 | -10 | mg | | ビオチン | 0.1 | 230 | -229.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 0.2 | 0.9 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む | 別名： レバー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |