（マーガリン類） ファットスプレッド と畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの栄養素を比較
（マーガリン類） ファットスプレッドと畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 畜肉類 ぶた ［その他］ レバーペースト | 差 | 単位 | | 水分 | 30.2 | 45.8 | -15.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 11 | -10.9 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 12.9 | -12.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 64.1 | 33.1 | 31 | g | | コレステロール | 4 | 130 | -126 | mg | | 脂質 | 69.1 | 34.7 | 34.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 2.9 | -2.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 2.7 | -2.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 6.9 | -2.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0 | 3.6 | -3.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 3 | -1.8 | g | | ナトリウム | 420 | 880 | -460 | mg | | カリウム | 17 | 160 | -143 | mg | | カルシウム | 8 | 27 | -19 | mg | | マグネシウム | 2 | 15 | -13 | mg | | リン | 10 | 260 | -250 | mg | | 鉄 | Tr | 7.7 | -7.7 | mg | | 亜鉛 | Tr | 2.9 | -2.9 | mg | | 銅 | Tr | 0.33 | -0.33 | mg | | マンガン | Tr | 0.26 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | 1 | 3 | -2 | μg | | セレン | 0 | 28 | -28 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 1 | 48 | -47 | μg | | レチノール | 0 | 4300 | -4300 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 380 | | 380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 380 | Tr | 380 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 4300 | -4269 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0.3 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 0.4 | 15.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 0.4 | 20.6 | mg | | δ-トコフェロール | 5.7 | 0.2 | 5.5 | mg | | ビタミンK | 71 | 6 | 65 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.18 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.45 | -1.43 | mg | | ナイアシン | Tr | 6.8 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 9.5 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.8 | -7.8 | μg | | 葉酸 | Tr | 140 | -140 | μg | | パントテン酸 | Tr | 2.35 | -2.35 | mg | | ビオチン | 0.1 | 29 | -28.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 2.2 | -1.1 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |