（マーガリン類） ファットスプレッド と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの栄養素を比較
（マーガリン類） ファットスプレッドと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） ファットスプレッド | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 30.2 | 2 | 28.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 9 | -8.9 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 10.1 | -9.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 64.1 | 16.3 | 47.8 | g | | コレステロール | 4 | 7 | -3 | mg | | 脂質 | 69.1 | 16.7 | 52.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 63 | -62.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 57.3 | -56.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.5 | 62.5 | -58 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 0 | 63.5 | -63.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 7.7 | -6.5 | g | | ナトリウム | 420 | 2500 | -2080 | mg | | カリウム | 17 | 260 | -243 | mg | | カルシウム | 8 | 430 | -422 | mg | | マグネシウム | 2 | 29 | -27 | mg | | リン | 10 | 110 | -100 | mg | | 鉄 | Tr | 1 | -1 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | Tr | 0.13 | -0.13 | mg | | マンガン | Tr | 0.82 | -0.82 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | Tr | | 0 | μg | | モリブデン | 1 | | 1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 380 | 0 | 380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 380 | 0 | 380 | μg | | レチノール活性当量 | 31 | 0 | 31 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 3.1 | 12.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 21 | 3.1 | 17.9 | mg | | δ-トコフェロール | 5.7 | 2.5 | 3.2 | mg | | ビタミンK | 71 | 1 | 70 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 1.46 | -1.44 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.67 | -1.65 | mg | | ナイアシン | Tr | 1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | Tr | 2.5 | -2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 12 | -12 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.41 | -0.41 | mg | | ビオチン | 0.1 | | 0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.1 | 6.4 | -5.3 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む | 別名： インスタントラーメン
添付調味料等を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |