（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩とピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 | ピスタチオ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 14.7 | 2.2 | 12.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 16.2 | -15.8 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 17.4 | -17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 78.9 | 55.9 | 23 | g | | コレステロール | 5 | 0 | 5 | mg | | 脂質 | 83.1 | 56.1 | 27 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 8.2 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 7.7 | -6.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 13.1 | -8.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 9.2 | -9.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 20.9 | -20.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 3.4 | -2.1 | g | | ナトリウム | 500 | 270 | 230 | mg | | カリウム | 27 | 970 | -943 | mg | | カルシウム | 14 | 120 | -106 | mg | | マグネシウム | 2 | 120 | -118 | mg | | リン | 17 | 440 | -423 | mg | | 鉄 | Tr | 3 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | 銅 | Tr | 1.15 | -1.15 | mg | | マンガン | Tr | | 0 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 2 | | 2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | 0 | 12 | μg | | β-カロテン | 290 | 120 | 170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 120 | 180 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 10 | 15 | μg | | ビタミンD | 11 | 0 | 11 | μg | | α-トコフェロール | 15 | 1.4 | 13.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 37 | 26 | 11 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | 0.6 | 5.6 | mg | | ビタミンK | 53 | 29 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.43 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.24 | -0.21 | mg | | ナイアシン | Tr | 1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 5.5 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 1.22 | -1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 59 | -59 | μg | | パントテン酸 | Tr | 1.06 | -1.06 | mg | | ビオチン | 0.2 | | 0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0.7 | 0.6 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む
ビタミンD： 添加品含む | 廃棄部位： 殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |