（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 14.7 | 20 | -5.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 7.6 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 8.3 | -7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 78.9 | 7.7 | 71.2 | g | | コレステロール | 5 | 120 | -115 | mg | | 脂質 | 83.1 | 5.4 | 77.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 66.4 | -65.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 62.2 | -61.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 62.4 | -57.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 63.7 | -63.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | ナトリウム | 500 | 1 | 499 | mg | | カリウム | 27 | 41 | -14 | mg | | カルシウム | 14 | 25 | -11 | mg | | マグネシウム | 2 | 11 | -9 | mg | | リン | 17 | 37 | -20 | mg | | 鉄 | Tr | 0.9 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | 銅 | Tr | 0.09 | -0.09 | mg | | マンガン | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 21 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 82 | -82 | μg | | α-カロテン | 12 | 0 | 12 | μg | | β-カロテン | 290 | 4 | 286 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 4 | 296 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 17 | 8 | μg | | ビタミンD | 11 | 0.7 | 10.3 | μg | | α-トコフェロール | 15 | 0.5 | 14.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | (Tr) | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 37 | 0.5 | 36.5 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | 1.1 | 5.1 | mg | | ビタミンK | 53 | 6 | 47 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | Tr | 18 | -18 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | ビオチン | 0.2 | 8.5 | -8.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 0 | 1.3 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む
ビタミンD： 添加品含む | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |