（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較
（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩 | 和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう | 差 | 単位 | | 水分 | 14.7 | 22.5 | -7.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 5.5 | -5.1 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 6.2 | -5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 78.9 | 4.1 | 74.8 | g | | コレステロール | 5 | 0 | 5 | mg | | 脂質 | 83.1 | 4.3 | 78.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.9 | 67.7 | -66.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | 63.6 | -62.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 4.7 | 63.4 | -58.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.8 | -3.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 0.5 | 66.4 | -65.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.3 | 0.6 | 0.7 | g | | ナトリウム | 500 | 5 | 495 | mg | | カリウム | 27 | 63 | -36 | mg | | カルシウム | 14 | 120 | -106 | mg | | マグネシウム | 2 | 41 | -39 | mg | | リン | 17 | 79 | -62 | mg | | 鉄 | Tr | 1.9 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 銅 | Tr | 0.23 | -0.23 | mg | | マンガン | Tr | 0.5 | -0.5 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 2 | 33 | -31 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | | 12 | μg | | β-カロテン | 290 | 1 | 289 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 300 | 1 | 299 | μg | | レチノール活性当量 | 25 | 0 | 25 | μg | | ビタミンD | 11 | 0 | 11 | μg | | α-トコフェロール | 15 | (Tr) | 15 | mg | | β-トコフェロール | 0.7 | (Tr) | 0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 37 | 2.2 | 34.8 | mg | | δ-トコフェロール | 6.2 | 1.6 | 4.6 | mg | | ビタミンK | 53 | 4 | 49 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.05 | -0.02 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.8 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | Tr | 8 | -8 | μg | | パントテン酸 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | ビオチン | 0.2 | 2.1 | -1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | (Tr) | 1.3 | g | | 備考 | β-カロテン： 着色料として添加品含む
ビタミンD： 添加品含む | 小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 9 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |