(バター類) 発酵バター 有塩バター と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

(バター類) 発酵バター 有塩バター(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 発酵バター 有塩バター(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分13.692-78.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.6-0.1 g
たんぱく質0.60.8-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.60.174.5 g
コレステロール2300230 mg
脂質800.279.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.95.74.2 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.46.6-2.2 g
有機酸0 g
灰分1.40.41 g
ナトリウム510Tr510 mg
カリウム25200-175 mg
カルシウム1284 mg
マグネシウム210-8 mg
リン1621-5 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール7600760 μg
α-カロテン71-71 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン27-27 μg
β-カロテン当量180200-20 μg
レチノール活性当量78017763 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.32.4-1.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK30327 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸154-53 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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