(バター類) 発酵バター 有塩バター と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

(バター類) 発酵バター 有塩バター(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 発酵バター 有塩バター(だいこん類) だいこん 根 皮つき 茹で物単位
水分13.694.4-80.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.60.40.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.674.6 g
コレステロール2300230 mg
脂質80Tr80 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.8-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.936.9 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.44.5-0.1 g
有機酸0 g
灰分1.40.50.9 g
ナトリウム51014496 mg
カリウム25210-185 mg
カルシウム1224-12 mg
マグネシウム29-7 mg
リン1618-2 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール7600760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1800180 μg
レチノール活性当量7800780 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.301.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK30030 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸138-37 μg
パントテン酸00.1-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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