(バター類) 発酵バター 有塩バター と(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の栄養素を比較

(バター類) 発酵バター 有塩バター(だいこん類) 葉だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 発酵バター 有塩バター(だいこん類) 葉だいこん 葉 生単位
水分13.692.6-79 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.7-1.2 g
たんぱく質0.62-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.60.174.5 g
コレステロール2300230 mg
脂質800.279.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.1-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.91.18.8 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.43.31.1 g
有機酸0 g
灰分1.41.5-0.1 g
ナトリウム51041469 mg
カリウム25340-315 mg
カルシウム12170-158 mg
マグネシウム225-23 mg
リン1643-27 mg
0.41.4-1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.23-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール7600760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2300-2300 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量1802300-2120 μg
レチノール活性当量780190590 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.31.5-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK30220-190 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB600.22-0.22 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1130-129 μg
パントテン酸00.39-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC049-49 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.11.2 g
備考試料: 水耕栽培品 廃棄部位: 株元及び根 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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