(バター類) 発酵バター 有塩バター と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

(バター類) 発酵バター 有塩バター(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 発酵バター 有塩バター(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分13.693.4-79.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.8-1.3 g
たんぱく質0.62.1-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.60.274.4 g
コレステロール2300230 mg
脂質800.579.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.927.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.43.31.1 g
有機酸0 g
灰分1.40.60.8 g
ナトリウム5105505 mg
カリウム2599-74 mg
カルシウム1254-42 mg
マグネシウム233-31 mg
リン1661-45 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.35-0.34 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール7600760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1801900-1720 μg
レチノール活性当量780160620 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール1.32.1-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK30200-170 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量0.12-1.9 mg
ビタミンB600.23-0.23 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸196-95 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.301.3 g
備考別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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