(バター類) 発酵バター 有塩バター と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

(バター類) 発酵バター 有塩バター魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 発酵バター 有塩バター魚類 きす 天ぷら単位
水分13.657.5-43.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.516-15.5 g
たんぱく質0.618.4-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.61460.6 g
コレステロール23081149 mg
脂質8015.264.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.910.7-0.8 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.47.8-3.4 g
有機酸0 g
灰分1.41.20.2 g
ナトリウム510110400 mg
カリウム25330-305 mg
カルシウム1290-78 mg
マグネシウム231-29 mg
リン16210-194 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン33-33 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール7602758 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量18014166 μg
レチノール活性当量7803777 μg
ビタミンD0.70.60.1 μg
α-トコフェロール1.33.2-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.16.4-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK301812 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量0.15.9-5.8 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB120.12-1.9 μg
葉酸19-8 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.30.31 g
備考頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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