（バター類） 発酵バター 有塩バター と貝類 あわび 塩辛の栄養素を比較
（バター類） 発酵バター 有塩バターと貝類 あわび 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （バター類） 発酵バター 有塩バター | 貝類 あわび 塩辛 | 差 | 単位 | | 水分 | 13.6 | 72.5 | -58.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 10.5 | -10 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 14.8 | -14.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 74.6 | 2.6 | 72 | g | | コレステロール | 230 | 190 | 40 | mg | | 脂質 | 80 | 3.9 | 76.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.4 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.3 | -1.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.9 | 7 | 2.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.4 | 1.4 | 3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 7.4 | -6 | g | | ナトリウム | 510 | 2600 | -2090 | mg | | カリウム | 25 | 180 | -155 | mg | | カルシウム | 12 | 55 | -43 | mg | | マグネシウム | 2 | 88 | -86 | mg | | リン | 16 | 160 | -144 | mg | | 鉄 | 0.4 | 34 | -33.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 760 | Tr | 760 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 700 | -520 | μg | | レチノール活性当量 | 780 | 58 | 722 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 0 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 2.5 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 30 | 92 | -62 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.7 | -0.68 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 3.4 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 12 | -11.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 130 | -129 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.13 | -1.13 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.3 | 6.6 | -5.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |