（バター類） 無発酵バター 食塩不使用バター と芋類 アメリカほどいも 塊根 茹で物の栄養素を比較
（バター類） 無発酵バター 食塩不使用バターと芋類 アメリカほどいも 塊根 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （バター類） 無発酵バター 食塩不使用バター | 芋類 アメリカほどいも 塊根 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 15.8 | 57.1 | -41.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 6 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 77 | 0.3 | 76.7 | g | | コレステロール | 220 | | 220 | mg | | 脂質 | 83 | 0.8 | 82.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 30.4 | -29.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 27.9 | -27.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.3 | 28.5 | -22.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 8.4 | -8.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 34.5 | -34.3 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.5 | -1 | g | | ナトリウム | 11 | 5 | 6 | mg | | カリウム | 22 | 650 | -628 | mg | | カルシウム | 14 | 78 | -64 | mg | | マグネシウム | 2 | 42 | -40 | mg | | リン | 18 | 120 | -102 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.14 | -0.13 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.34 | -0.33 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | Tr | 1 | -1 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 46 | -43 | μg | | レチノール | 780 | | 780 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 190 | 3 | 187 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | Tr | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 190 | 3 | 187 | μg | | レチノール活性当量 | 800 | 0 | 800 | μg | | ビタミンD | 0.7 | | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.9 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 24 | | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.03 | 0 | mg | | ナイアシン | Tr | 1.6 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | | 0.1 | μg | | 葉酸 | 1 | 49 | -48 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.75 | -0.67 | mg | | ビオチン | 0.3 | 3.2 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | 別名： 無塩バター | 別名： アピオス
廃棄部位： 表皮、剥皮の際に表皮に付着する表層及び両端
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |