(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター魚類 かんぱち 背側 生単位
水分15.876.1-60.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.418.8-18.4 g
たんぱく質0.522.2-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量770.976.1 g
コレステロール22048172 mg
脂質831.281.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.60.10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.60.10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.32.93.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.20.10.1 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウム1154-43 mg
カリウム22470-448 mg
カルシウム1468 mg
マグネシウム229-27 mg
リン18250-232 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.01Tr0.01 mg
ヨウ素353-50 μg
セレンTr63-63 μg
クロム000 μg
モリブデン303 μg
レチノール7804776 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1900190 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1900190 μg
レチノール活性当量8004796 μg
ビタミンD0.71.4-0.7 μg
α-トコフェロール1.41.10.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK24024 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシンTr10-10 mg
ナイアシン当量0.114-13.9 mg
ビタミンB6Tr0.56-0.56 mg
ビタミンB120.11-0.9 μg
葉酸14-3 μg
パントテン酸0.080.28-0.2 mg
ビオチン0.31.6-1.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: 無塩バター三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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