（バター類） 無発酵バター 食塩不使用バター と魚類 いかなご 生の栄養素を比較
（バター類） 無発酵バター 食塩不使用バターと魚類 いかなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （バター類） 無発酵バター 食塩不使用バター | 魚類 いかなご 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 15.8 | 74.2 | -58.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 14.1 | -13.7 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 17.2 | -16.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 77 | 3.9 | 73.1 | g | | コレステロール | 220 | 200 | 20 | mg | | 脂質 | 83 | 5.5 | 77.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.6 | 0.1 | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.3 | 4.8 | 1.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 3 | -2.5 | g | | ナトリウム | 11 | 190 | -179 | mg | | カリウム | 22 | 390 | -368 | mg | | カルシウム | 14 | 500 | -486 | mg | | マグネシウム | 2 | 39 | -37 | mg | | リン | 18 | 530 | -512 | mg | | 鉄 | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.9 | -3.8 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.49 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | Tr | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 780 | 200 | 580 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 190 | 1 | 189 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 190 | 1 | 189 | μg | | レチノール活性当量 | 800 | 200 | 600 | μg | | ビタミンD | 0.7 | 21 | -20.3 | μg | | α-トコフェロール | 1.4 | 0.8 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 24 | 0 | 24 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.19 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.81 | -0.78 | mg | | ナイアシン | Tr | 4.6 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 7.9 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.15 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 11 | -10.9 | μg | | 葉酸 | 1 | 29 | -28 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0.77 | -0.69 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名： 無塩バター | 別名： こうなご
小型魚全体 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |