（バター類） 無発酵バター 有塩バター と（こんぶ類） ほそめこんぶ 素干しの栄養素を比較
（バター類） 無発酵バター 有塩バターと（こんぶ類） ほそめこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | （こんぶ類） ほそめこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 16.2 | 11.3 | 4.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 5.5 | -5 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 6.9 | -6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 74.5 | 1.3 | 73.2 | g | | コレステロール | 210 | 0 | 210 | mg | | 脂質 | 81 | 1.7 | 79.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 31.8 | -25 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 32.9 | -32.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 62.9 | -62.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 17.2 | -15.2 | g | | ナトリウム | 750 | 2400 | -1650 | mg | | カリウム | 28 | 4000 | -3972 | mg | | カルシウム | 15 | 900 | -885 | mg | | マグネシウム | 2 | 590 | -588 | mg | | リン | 15 | 140 | -125 | mg | | 鉄 | 0.1 | 9.6 | -9.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | 銅 | Tr | 0.06 | -0.06 | mg | | マンガン | 0 | 0.61 | -0.61 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | Tr | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 500 | 0 | 500 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 190 | 1800 | -1610 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 22 | -16 | μg | | β-カロテン当量 | 190 | 1800 | -1610 | μg | | レチノール活性当量 | 520 | 150 | 370 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 1.5 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 17 | 96 | -79 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.28 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 310 | -310 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ビオチン | 0.4 | | 0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 25 | -25 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 6.1 | -4.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |