（バター類） 無発酵バター 有塩バター と（こんぶ類） がごめこんぶ 素干しの栄養素を比較
（バター類） 無発酵バター 有塩バターと（こんぶ類） がごめこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | （こんぶ類） がごめこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 16.2 | 8.3 | 7.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 6.3 | -5.8 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 7.9 | -7.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 74.5 | 0.4 | 74.1 | g | | コレステロール | 210 | 0 | 210 | mg | | 脂質 | 81 | 0.5 | 80.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | | 0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 29.6 | -22.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 34.2 | -34.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 62.1 | -61.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 21.2 | -19.2 | g | | ナトリウム | 750 | 3000 | -2250 | mg | | カリウム | 28 | 5700 | -5672 | mg | | カルシウム | 15 | 750 | -735 | mg | | マグネシウム | 2 | 660 | -658 | mg | | リン | 15 | 320 | -305 | mg | | 鉄 | 0.1 | 3.3 | -3.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 銅 | Tr | 0.03 | -0.03 | mg | | マンガン | 0 | 0.22 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 2 | | 2 | μg | | セレン | Tr | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 500 | 0 | 500 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 190 | 1200 | -1010 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 29 | -23 | μg | | β-カロテン当量 | 190 | 1200 | -1010 | μg | | レチノール活性当量 | 520 | 98 | 422 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.6 | 0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 17 | 170 | -153 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.32 | -0.29 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 3 | -2.9 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 42 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.13 | -0.07 | mg | | ビオチン | 0.4 | | 0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 7.6 | -5.7 | g | | 備考 | | 別名： がごめ（和名） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |