(バター類) 無発酵バター 有塩バター と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

(バター類) 無発酵バター 有塩バター(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 無発酵バター 有塩バター(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分16.271.9-55.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.1-0.6 g
たんぱく質0.61.6-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.513.161.4 g
コレステロール2101209 mg
脂質811467 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.610.4-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.59.7-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物6.811.5-4.7 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.212-11.8 g
有機酸0 g
灰分20.51.5 g
ナトリウム75021729 mg
カリウム28200-172 mg
カルシウム1531-16 mg
マグネシウム214-12 mg
リン1541-26 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素22 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン37-4 μg
レチノール500500 μg
α-カロテン2Tr2 μg
β-カロテン19011080 μg
β-クリプトキサンチン633 μg
β-カロテン当量19011080 μg
レチノール活性当量5209511 μg
ビタミンD0.60.6 μg
α-トコフェロール1.52.6-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.15.5-5.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1722-5 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB6Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸Tr28-28 μg
パントテン酸0.060.16-0.1 mg
ビオチン0.42.3-1.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.90.11.8 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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