(バター類) 無発酵バター 有塩バター と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(バター類) 無発酵バター 有塩バター(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 無発酵バター 有塩バター(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分16.291.3-75.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.4-0.9 g
たんぱく質0.62-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.50.174.4 g
コレステロール2100210 mg
脂質810.380.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.60.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.83.73.1 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.25.4-5.2 g
有機酸0 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム7501749 mg
カリウム28320-292 mg
カルシウム15100-85 mg
マグネシウム217-15 mg
リン1536-21 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素22 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール5000500 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン1902200-2010 μg
β-クリプトキサンチン613-7 μg
β-カロテン当量1902200-2010 μg
レチノール活性当量520190330 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール1.51.30.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17120-103 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.030.14-0.11 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB6Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸Tr120-120 μg
パントテン酸0.060.2-0.14 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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