(バター類) 無発酵バター 有塩バター と(なす類) なす 果実 茹で物の栄養素を比較

(バター類) 無発酵バター 有塩バター(なす類) なす 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 無発酵バター 有塩バター(なす類) なす 果実 茹で物単位
水分16.294-77.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.61-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.5Tr74.5 g
コレステロール210Tr210 mg
脂質810.180.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.62.3-1.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.52.3-1.8 g
差引き法による利用可能炭水化物6.82.54.3 g
食物繊維総量02.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.24.5-4.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分20.41.6 g
ナトリウム7501749 mg
カリウム28180-152 mg
カルシウム1520-5 mg
マグネシウム216-14 mg
リン1527-12 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素22 μg
セレンTr0 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール5000500 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン1909892 μg
β-クリプトキサンチン615 μg
β-カロテン当量1909892 μg
レチノール活性当量5208512 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール1.50.31.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK17107 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB6Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸Tr22-22 μg
パントテン酸0.060.29-0.23 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.901.9 g
備考へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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