（バター類） 無発酵バター 有塩バター とあまに いりの栄養素を比較
（バター類） 無発酵バター 有塩バターとあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （バター類） 無発酵バター 有塩バター | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 16.2 | 0.8 | 15.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 20.3 | -19.8 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 21.8 | -21.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 74.5 | 41.1 | 33.4 | g | | コレステロール | 210 | 2 | 208 | mg | | 脂質 | 81 | 43.3 | 37.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.6 | 1.2 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.5 | 1.2 | -0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 10.2 | -3.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 23.8 | -23.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 0.2 | 30.4 | -30.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2 | 3.7 | -1.7 | g | | ナトリウム | 750 | 70 | 680 | mg | | カリウム | 28 | 760 | -732 | mg | | カルシウム | 15 | 210 | -195 | mg | | マグネシウム | 2 | 410 | -408 | mg | | リン | 15 | 710 | -695 | mg | | 鉄 | 0.1 | 9 | -8.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 6.1 | -6 | mg | | 銅 | Tr | 1.26 | -1.26 | mg | | マンガン | 0 | 2.97 | -2.97 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | Tr | 3 | -3 | μg | | クロム | 1 | 25 | -24 | μg | | モリブデン | 3 | 13 | -10 | μg | | レチノール | 500 | 0 | 500 | μg | | α-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン | 190 | 14 | 176 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 2 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 190 | 16 | 174 | μg | | レチノール活性当量 | 520 | 1 | 519 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.4 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 17 | 7 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 9.4 | -9.3 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | Tr | 45 | -45 | μg | | パントテン酸 | 0.06 | 0.24 | -0.18 | mg | | ビオチン | 0.4 | 33 | -32.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0.2 | 1.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |