(バター類) 無発酵バター 有塩バター と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

(バター類) 無発酵バター 有塩バター調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(バター類) 無発酵バター 有塩バター調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分16.242.6-26.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.58.7-8.2 g
たんぱく質0.69.7-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量74.5371.5 g
コレステロール2100210 mg
脂質81378 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.60.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.50.5 g
差引き法による利用可能炭水化物6.833.3-26.5 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物0.237.9-37.7 g
有機酸0 g
灰分26.8-4.8 g
ナトリウム7502400-1650 mg
カリウム28340-312 mg
カルシウム1580-65 mg
マグネシウム232-30 mg
リン15130-115 mg
0.13.4-3.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
Tr0.22-0.22 mg
マンガン00 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレンTr2-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン333-30 μg
レチノール5000500 μg
α-カロテン22 μg
β-カロテン190190 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量1900190 μg
レチノール活性当量5200520 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール1.50.31.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.13-2.9 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK1789 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量0.13.5-3.4 mg
ビタミンB6Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸Tr21-21 μg
パントテン酸0.06Tr0.06 mg
ビオチン0.45.4-5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.96.1-4.2 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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